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   近期，朋友圈里流傳著家長的一段話：好久開學啊，老師快把“神獸”帶走吧，我們不是說好你快瘋的時候就放假，家長快瘋的時候就開學嗎？你們不能說話不算數(shù)??！

   于是，家長終于等到了這一天，各地區(qū)的返校時間一確定，整個朋友圈就跟過節(jié)似的。喜大普奔，撒花慶祝。

   目前孩子們都是居家學習的狀態(tài)，各地區(qū)基本都確定了中小學的返校時間，那么這期間，家長可以幫助孩子做好哪些復課的準備呢？這里有五份清單，助力家長更好地移交“小神獸”。

常規(guī)的學具準備

   開學前，家長可以幫助低段的孩子共同討論一個學具準備清單，高段的孩子可以自主準備。給家長們提供了一份清單，僅供參考。


   給家長們一個小建議，這些物品的準備盡量讓孩子自己先想一想需要準備什么，以及每個物品的用途，這樣子孩子才會對物品更為熟悉。

常規(guī)的生活用品準備

   除了學具的準備外，家長可以跟孩子做好疫情期間的抗疫物品準備。比如，可以準備個衛(wèi)生護理包，護理包里準備兩個口罩，一些濕紙巾，兩包干紙巾，條件允許的話還可以準備免洗的洗手液或者消毒液，或者一次性的小方巾。

   這里特別提醒，疫情時期，有可能部分學校會鼓勵孩子自備飯盒，家長可以給孩子提前準備飯盒，盡量是分裝式的，菜飯可以分開的塑料飯盒。

特殊時期的防疫建議

   根據(jù)各地教育行政部門給學校的要求中，整理了一些適合家長的建議。

   1.有條件的家長與孩子，可以在返校前讓孩子做好開學前的前置課程學習，比如如何進行情緒調整，合理安排作息時間，專注力的培養(yǎng)等等。如：

  

   （1）專注力游戲——取包裹

   游戲前需要準備圖片和鉛筆。游戲規(guī)則為，父母扮演打電話請孩子幫忙取快遞，家長會隨機念出要取的快遞號碼，孩子需要仔細聽，并在包裹號單上對應的單號下方打“√”。最后，由家長和孩子一起來檢查所有的包裹，是否都準確取到了。

 （2）舒爾特方格

   1.能有效訓練孩子的視覺專注，包括專注的穩(wěn)定性、轉移速度和廣度?？梢砸蠛⒆佑檬种赴?——25的順序依次指出其位置，同時誦讀成聲。爸爸媽媽有意識地記錄下每一次訓練完成時間。慢慢的我們還可以加大難度，1——36或者49都可以。

   通過“舒爾特方格”練習兒童的專注力

   合理安排好作息時間

   2.家里準備一支體溫計。孩子返校后，每天上學前，放學后在家里給孩子測量體溫，如有異常，要及時告知班主任并留家觀察或咨詢醫(yī)生。

   3.班級內可能會有一些孩子來自疫情較重區(qū)域，孩子們能夠到校上學學校都已經經過幾次排查，孩子們大可不必對來自湖北或者疫情較重區(qū)域孩子有心理上的負擔。

   4.可以教下孩子如何正確使用口罩，特別是在學校吃午飯期間，如何正確取下口罩，同時不要用雙手觸摸口罩朝外的部分。

   如何正確使用口罩

   七步洗手法

   5.認真簽署學校發(fā)送的“家長承諾單”和“學生個人健康檔案資料”。返校后，需要家長配合老師及時并準確上報孩子和家庭近期的健康狀況。

   6.返校后，孩子的課間玩耍方式可能會有些改變，盡量是獨處，所以可以給孩子準備一些魔方，課外書等獨處時可以玩的物品。

   7.錯峰上下學，家長接送孩子的時間要準時。

   8.飲食上適當給孩子做調整。調整飲食結構，平衡每日的營養(yǎng)攝入，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不均衡，消化不良。

   開學防疫趣

自我保護的自測單

   在家里提前與孩子學習個人衛(wèi)生的相關知識，增強自我保護意識。這里，也給大家總結了一些自我保護的自測單，可以做到的話+1分。

清單五

家庭會議話題清單

   開學前，家長可以跟孩子來一次家庭會議，總結疫情期間的線上學習情況，也可以與孩子分享生活這本教科書。這里也有大家分享四個親子間可以探討的話題。


   1.疫情期間，補上生命教育這一課，可以從生命長度，生命寬度，生命高度三個維度探討。

   2.每個國家不可能是個孤島。人類命運共同體的語境下，病毒是沒有國界的，需要全人類聯(lián)合起來，共同面對。

   3.讓孩子在信息世界中學會“獨立思考”。

   4.愛國，從愛自己身邊的人開始。教育是溫潤一米之內，我們感恩每天為你做飯的父母，每天為你服務的社區(qū)志愿者，門口的保安，小區(qū)的園丁，疫情期間逆行的醫(yī)務人員。

   這五張清單，希望能讓家長們順利移交“小神獸”。